Jedzenie owoców i warzyw jest bardzo zdrowe! To fakt zupełnie niezaprzeczalny! Piękne, kolorowe, soczyste, twarde, miękkie… Wszelakie… W każdym razie jest w czym wybierać i z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.
Owoce i warzywa oprócz tego, że zdrowe są także przepyszne!
A czy owe owoce i warzywa nie skrywają czasami przed nami jakiś tajemnic?
Napiszę w sekrecie, że dokładnie tak jest… Mają tajemnice…
Te tajemnice koniecznie trzeba odkryć, bo to są sekrety, którymi warto się podzielić z innymi. 🙂
Na przykład w śliwce mieszka niejaka Pektyna, która cały czas uwija się i sprząta… Jest naprawdę zapracowana. Jej praca polega na usuwaniu toksyn, co bardzo korzystnie wpływa na trawienie.
Gruszka z kolei to prawdziwa oaza dla Skrobi, która w przeciwieństwie do Pektyny uwielbia leniuchowanie. Jest niezwykle sycąca i tym samym szybko zaspokaja głód.
W truskawce i borówce mieszka natomiast niejaka Witamina C… Oj trzeba koniecznie poznać tego osobnika… To bowiem niezastąpiona złota rączka. Jej misja to wszystko naprawić! Wzmacnia odporność i działa bakteriobójczo.
Takich mieszkańców w owocach i warzywach jest rzecz jasna wielu.
Na przykład Garbnik – na pierwszy rzut oka może się wydawać ciągle skwaszony, jednak tak naprawdę jest jak to mówią „do rany przyłóż”. To on nadaje cierpki posmak, jednak ma przy tym bardzo korzystne działanie lecznicze. Usuwa toksyny i zapobiega krwawieniu.
Witamina A to z kolej prawdziwa dama. Poza tym, że wygląda świetnie dostrzega to, czego nie mogą zobaczyć inni. Dba o wzrok.
A Związki zasadowe? To rzecz jasna prawdziwi sportowcy! Bardzo lubią wszelakie ćwiczenia i aktywne spędzanie czasu. To dzięki nim nie czujemy się zmęczeni i dużo łatwiej jest nam się skoncentrować.
To tylko niektórzy mieszkańcy owoców i warzyw. Jest ich znacznie, znacznie więcej… Chcielibyście ich poznać? 🙂
“Przekroje: owoce i warzywa”oraz inne ciekawe propozycje od Wydawnictwa Nasza Księgarnia znajdziecie TUTAJ.
Tytuł: “Przekroje: owoce i warzywa”
Autor: Agnieszka Sowińska
Ilustrator: Agnieszka Sowińska
Objętość: 28 stron, książka całokartonowa
Format: 231 x 310mm
Wiek: 0-6 lat
Wydawnictwo: Nasza Księgarnia